CBDリキッドを吸った事のある人が、次に気になるのがCBNリキッドだと思います。
CBNリキッドの摂取量について色々と調べてみた結果、これと言った摂取量はありませんでし た。
CBDのように多くの研究がなされていないことが現状です。 CBD同様、CBNを摂取するに当たって用法用量を守る事は大切になってきます。
仮に気づかず過剰摂取してしまったら、大変な事になりかねませんので自分の適正な摂取量を 知っておきましょうね。
CBNの『摂取量が分からない』と困っている方は最後までご覧になってみて下さい。
本題に入る前に注意点を幾つかお伝えします
- CBNを摂取しての運転はお辞め下さい
- 効果は個人差があります
- 何かしらの薬を飲んでいる方は主治医と相談してからご使用下さい
CBNとは?
CBN、またの名をカンナビノールと言います。
CBNはヘンプ全体の1%しか取れないらしく、レアカンナビノイドとも言われています。
【CBNにはTHCの10分の1程度の向精神作用があると言われています】
2022年10月時点では、CBNは合法です。
CBNの効果は主に3つ。
- メンタルの維持
- テルペンの香りでリフレッシュ
- グッスリ休息できる
CBNはCBN単体でも効果はあるのですが、効果を最大限に発揮させるには CBN+別成分と一緒に摂取することによって、アントラージュ効果が期待できるのは知っていますよね？
アントラージュ効果とは?
同時に複数の成分を摂取することによって、より高い効果が見込めることです。複数の成分とはテルペンやCBDのことを意味します。
CBNはCBD製品よりも、体感的に効果が現れる事があるので その後の予定がない時に使用することを、強くおすすめします。 (CBNを摂取しての運転は控えましょうね)
CBNリキッドの摂取量について・何パフ吸う？
何パフするのかざっくりご紹介します。
誰でも初めは1パフから始めて、
- 濃度が高ければ=1~3パフ
- 濃度が低ければ=3~5パフ
吸う回数が増えると、そのリキッドの特性がつかめてきます。つかめてきたら状況に応じて、少しずつ増やしたり減らしたりして、調整していく吸い方をおすすめします。
初めて吸うリキッドに関しては、1日1パフにして下さい。
何故かと言うと、まれに自分に合わないリキッドがあります。合わないリキッドを吸い続けると肺や喉などに悪影響がある場合があるので注意ですよ。
なのでリキッド選びは慎重にレビューなどを見て、購入するよう心掛けて下さい。
CBN濃度について
CBDリキッド同様にCBNリキッドも濃度の選び方が大事になってきます。
簡単に例えるとアルコール度数のような感じです。
例えば!(分かりやすくするために極端な%にしております)
(高)CBN濃度100%=効きやすい (低)CBN濃度1%=効きにくい
ザックリこのように捉えて頂くと分かりやすいかと思います。
CBNリキッドの商品画像などに【高濃度80%!】と書かれていることがありますが、CBNが80%も入っているんだと、鵜呑みにしないよう気をつけましょうね。
CBD60%+CBN10%+テルペン10%=80% 上記のように合計で80%と書かれている場合がありますので 成分表などをよく見てからご購入下さい。
CBN濃度について分かったところで CBNを吸いすぎるとよくないのか?を解説していきます。
吸い過ぎるとダルくなる可能性がある
例えば【CBD5%+CBN80%+テルペン5%】 合計90%のリキッドを10分で20パフ以上吸ったとします。
この場合、過剰摂取となる可能性が高まります。
もっと分かりやすくお酒で例えてみましょう。
45°Cのウィスキーを1瓶ガブ飲みすると心地よくリラックスできますか?
もちろん出来ません!次の日にもアルコールが残り二日酔いになります。
最悪その場でアルコール中毒になってしまう事だってあります。
程よくリラックスしたい時は、3%のアルコールで十分ですよね。
CBNはお酒と少し似た部分があり、たくさん摂取すると次の日にダルくなったりする可能性があり ます。
ダルくなるまで吸っていては、CBNの良い効果も台無しです。 なので、しっかりと自分に合った適正量を見つけいく事が重要になってきます。
それでも吸いすぎてダルい時は?
吸い過ぎたらどうすればいい?
身体の中に入ったCBNは6時間~12時間で消失すると言われています。 夜21時に摂取した場合、翌朝の9時には体内からCBNが抜けきっているはずです。
しかし、前日の遅い時間24時などに摂取した場合 翌日のお昼まで体内に残っている可能性がありますので 抜けきるまでは運転など命に関わる作業はやめておきましょう。
翌日のことを考えると低濃度CBNを夜21時までに摂取しておくと 朝にダルさが残らず気持ちよく目覚められますよ。
まとめ
- 初めてのCBNリキッドは1日1パフだけにする。
- 翌日に残らないように低濃度CBNを21時頃に摂取しておく
- CBNを摂取しての運転など命に関わる作業はやめしょう
CBN販売サイト内のレビューだけを鵜呑みせず 気になる商品が出てきた際にはTwitterなどで商品名を検索してみて下さい。
気になる商品の使用感レビューがいくつか見つかるはずです。 CBNリキッド購入の際は参考にしてみて下さいね。
